BogenSchützenTeam-BST-Heppenheim eV
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Meditatives Bogenschießen

„Bogenschießen bewahrt den Einklang von Seele, Körper und Geist !“

 

Sie fühlen sich ausgebrannt?

 

Sie sind ständig erschöpft und müde?

 

Sie finden keine Ruhe?

 

Sie haben Ihre innere Mitte verloren?

 

 

 

Das meditative Bogenschießen ist für all jene geeignet, die gerne mal wieder etwas Zeit für sich haben wollen.

 

Meditatives Bogenschießen

 

-          reaktiviert die inneren Kraftquellen





-      stärkt die Gesundheit

 

-          bereitet den Weg zur inneren Mitte

 

-          fördert das Immunsystem

 

-          befreit die Atmung

 

-          schult den Geist und die Sinne

 

-          lehrt Achtsamkeit, Selbstdisziplin, Gelassenheit und Respekt

 

-          erweitert den persönlichen und geistigen Horizont

 

-          wirkt dem Burnout entgegen

 

-          begünstigt die Work-Life-Balance

 

-          vermindert die Symptome des ADHS bei Erwachsenen und Jugendlichen

 

 

 

Es bewirkt eine gesamtheitliche Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens !

 

Es weckt neue Energie und ermöglicht es (wieder) ein ausgeglichenes, aktives Leben zu leben.

 

 

 

Familie und Beruf fordern oft unsere ganze Kraft!

 

Wer kommt da schon dazu, wieder einmal abzuschalten?

 

Ständig sind da diese Stimmen im Kopf, die uns nicht zur Ruhe finden lassen.

 

Als Folge fühlen wir uns ausgepowert, müde, frustriert, gereizt und erschöpft.

 

Diese Stimmen und Gedanken lassen den Menschen nach einiger Zeit
an Körper, Geist und Seele krank werden.
Meditatives Bogenschießen kann diese Stimmen und Gedanken zur Ruhe zu bringen!
Dabei ist jedoch die Arbeit an uns selbst unerlässlich.

 

Meditatives Bogenschießen hilft Ihnen, den Geist zu entrümpeln, Ängste zu beschwichtigen und die Konzentration auf das Eigentliche zu steigern.

 

Es ist ein idealer Sport, um die Zusammenhänge von Konzentration und dem Erreichen vorgenommener Ziele erfahrbar zu machen !

 

„Wenn unser Geist die Ruhe findet, verschwindet er von selbst.“

-Meister Sengcan (Sösan)-

 

 

 

Die Grundlage des Bogenschießens basiert auf der Koordination von Auge und Hand.

 

Während die Augen sehend die Situation erfassen, steuert das Gehirn unbewusst die Hand in die korrekte Position um das Ziel zu treffen.

 

Diese Koordination findet in vielen Tätigkeiten des täglichen Lebens Anwendung, ohne dass man sich dessen bewusst ist:

 

-          beim Werfen

 

-          beim Autofahren

 

-          beim Laufen in einer Menschenmenge, etc.

 

 

 

Meditatives Bogenschießen ist kein sportliches Können, bei dem Treffsicherheit an erster Stelle steht, sondern eine asiatische Kunst, deren Ursprung in den geistigen Übungen des ZEN, wie z.B. Achtsamkeit, zu suchen ist und deren Ziel dem geistigen Treffen der eigenen Mitte dient.

 

Es ist eine hohe Kunst, die im fernen Osten seit Jahrhunderten geachtet und geehrt wurde und nun als Vermächtnis weiter gegeben wird.
 

 

Meditatives Bogenschießen im Sinne von Zen lehrt uns von all dem los zu lassen, das wir jetzt auf dem Weg zum Seelenfrieden, zu unseren Zielen, nicht mehr brauchen.
Zen ist das alltägliche Leben, das heißt im Hier und Jetzt zu leben.

 

Nur im Hier und Jetzt können wir unsere Zukunft gestalten.

 

 

 

Übe um zu üben. 

Schieße, um zu schießen.
Suche das Ziel nicht auf der Scheibe.
Finde das Ziel in Dir.

 

 

 

Genießen Sie das unmittelbare Naturerlebnis und meditative Besinnung mitten im Wald !

 

 

 

Ist Ihr Interesse geweckt ??!

 

Anmeldungen unter     KONTAKT.

 

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Auf unserem NEUEN Gelände in HP-Kirschhausen steht uns jetzt ein ständiger Parcours auf einer Fläche von derzeit ca. 20.000 m² zur Verfügung, auf dem wir uns nun so RICHTIG austoben können

 

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3D-Bogenschießen

ist unser wichtigstes Hobby, weil es uns am meisten Spaß macht. Schaut Euch an, was wir in unserer Freizeit machen.

 

 

Fotos

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